À qui s’adresse mon accompagnement ?
Un accompagnement personnalisé, adapté à chaque personne et à chaque parcours.
Reprise et découverte
Reprends en douceur et découvre le sport.
Réathlétisation
Retrouve un corps solide, mobile et sans douleur après une blessure ou un arrêt.
Performance & progression
Développe ta force, ton endurance et dépasse tes limites
Pré-ménopause et Ménopause
Ton corps change : retrouve équilibre, énergie et bien-être avec le mouvement.
Personnes en situation de handicap
Progresse en toute sécurité avec un accompagnement respectueux de tes capacités.
Un accompagnement humain et motivant
Un suivi et une progression adaptée et une relation de confiance pour avancer.
Mes accompagnements
Réathlétisation
Rebâtir des bases solides pour bouger à nouveau sans douleur et avec plaisir.
Sport Santé
Bouger, se renforcer et se sentir mieux au quotidien, sans pression.
Coaching personnalisé
Un accompagnement sur mesure, adapté à ton niveau, ton rythme et tes objectifs.
Qui suis-je ?
Hey Coucou ! Je m’appelle Julien et le sport fait partie de ma vie depuis toujours.
J’aide chacun à reprendre confiance en son corps et à retrouver le plaisir de bouger, dans la bienveillance et la bonne humeur.
Ils me font confiance
Prêt(e) à remettre du plaisir dans ton entraînement ?
Profite d’une séance découverte à 15 € et fais le premier pas vers une reprise sereine et adaptée.